ARTIGOS

Atualizamos os nossos artigos com regularidade. Procuramos responder às suas dúvidas através dos mesmos. Publicamos artigos sobre problemas de saúde, os nossos tratamentos para esses problemas, dicas saudáveis, etc. Abordamos temas como enxaqueca, hérnias discais, tipos de dores nas costas, problemas de pele, bexiga hiperativa, falta de energia, cansaço, depressão, insónia, diarreia, etc.

Encontre o artigo que procura:

Categorias de artigos:

ARTIGOS SOBRE AS NOSSAS CONSULTAS

Acupuntura Japonesa vs Acupuntura Chinesa
A Acupuntura Japonesa e a Acupuntura Chinesa têm muitas semelhanças, mas também têm algumas diferenças. Diferentes Estilos de Acupuntura A[...]
Consulta de Quiropraxia Chinesa
Na Cínica José Fontes recorremos à Quiropraxia Chinesa. Este tipo de tratamento resulta da adaptação e integração das técnicas ocidentais[...]
Auriculoterapia
A auriculoterapia é um sistema de acupunctura que usa apenas o pavilhão auricular, ou seja, zonas ou pontos na orelha.[...]
Suplementação Natural
A suplementação natural é o seu melhor aliado para fazer frente às necessidades do seu organismo. É muitas vezes essencial[...]
Massagem Pediátrica
A Massagem Pediátrica Chinesa é das técnicas mais eficazes para tratar crianças. Devido ao facto das crianças serem muito sensíveis[...]
Consulta de Medicina Chinesa
A consulta de Medicina Chinesa é o tratamento que 99% dos nossos pacientes preferem e recomendam. Em que consiste a[...]
Consulta de Acupuntura
Na nossa consulta de acupuntura utilizamos métodos de tratamento únicos. Garantimos que não encontrará igual noutro local. Combinamos diferentes formas de[...]
Massagem Terapêutica
Massagem Terapêutica para Dores e Contraturas A massagem é muito provavelmente a arte de cura mais antiga do mundo. É[...]
Consulta de Osteopatia Chinesa
Na Cínica José Fontes recorremos à Osteopatia Chinesa. Da tradução literal de Zheng Gu - corrigir ossos - é uma[...]
Tratamentos alternativos para evitar a cirurgia
Existem diversos tratamentos alternativos à cirurgia que aconselhamos os nossos pacientes a recorrer antes de optarem pela intervenção cirúrgica. A[...]
Consulta de Fitoterapia
Na consulta de Fitoterapia criamos uma prescrição para suplementação natural. Essa prescrição é personalizada para si e adaptada ao seu[...]
Acupuntura para a Dor
Sabia que a  Organização Mundial da Saúde (OMS) recomenda a Acupuntura para o tratamento de diversos tipos de dor? Somos[...]
Fisioterapia ou Massagem Terapêutica (Tui Na)
Muitas pessoas associam a massagem terapêutica à fisioterapia. No entanto, os dois termos não são sinónimos e na maioria dos[...]
Acupuntura vs Acupuntura médica
Surgiu recentemente o termo “acupuntura médica” ou "acupuntura médica contemporânea". O que significam estes novos termos? Existem diferenças entre eles?[...]
Dores
As nossas técnicas permitem-nos tratar com eficácia e segurança dores de todos os tipos e em qualquer área do corpo:[...]

ARTIGOS SOBRE DORES

Dor no Joelho
A dor no joelho é um tipo de dor que ocorre com frequência, independentemente da idade. Afecta desde os mais[...]
Quisto de Baker
O quisto de baker, ou quisto poplíteo, é um quisto de líquido sinovial que se forma na região posterior do[...]
Lesão do Menisco
A lesão do menisco ocorre devido a desportos de contacto/impacto ou que exijam mudanças repentinas de direcção. Ocorre também devido[...]
Entorse do Joelho
A entorse do joelho é uma lesão nos ligamentos do joelho. Os ligamentos mantêm os ossos e a articulação do[...]
Artrose no Joelho – Gonartrose
A artrose no joelho, ou mais correctamente, osteoartrose, indica o desgaste/degeneração da articulação. Esta doença atinge essencialmente a cartilagem articular.[...]
Lesões da Cartilagem do Joelho
A cartilagem do joelho é um tecido fibroso e elástico que reveste as nossas articulações. É formada essencialmente por colagéneo,[...]
Bursite no joelho
A bursite consiste na inflamação de uma bursa. No caso do joelho existem cinco bursas que podem ser afectadas. As[...]
Tendinite da Pata de Ganso
A tendinite da pata de ganso, denomina-se por "pata de ganso", devido à sua aparência, uma vez que os três[...]
Lesão dos Ligamentos Colaterais do Joelho
No joelho existem dois ligamentos colaterais: um interno e outro externo. Como o próprio nome indica, situam-se nas laterais do[...]
Síndrome de Hoffa – Lesão da gordura sub-rotuliana
A síndrome de Hoffa recebe também o nome de lesão da gordura sub-rotuliana ou infrapatelar, uma vez que se trata[...]
Condromalácia Patelar
A condromalácia patelar refere-se ao amolecimento da cartilagem da patela. Nesta patologia a cartilagem fica mole e, quando a patologia[...]
Tendinite Patelar/Rotuliana (joelho do saltador)
A tendinite patelar/rotuliana é também conhecida como “joelho do saltador”. Esta patologia consiste na inflamação do tendão patelar/rotuliano, que fixa[...]
Síndrome do Trato Iliotibial
A síndrome do trato iliotibial, síndrome da banda iliotibial, síndrome do atrito iliotibial ou tendinite do corredor é uma das[...]
Tratamento para Dor na Articulação Temporomandibular (ATM)
A Dor na Articulação Temporomandibular (ATM) A dor no maxilar, ou dor na mandíbula, é geralmente originada por uma ou[...]
Tratamento da Cervicalgia
A região cervical é constituída pelas vértebras cervicais, ligamentos, discos, músculos, tendões e nervos. No tratamento da cervicalgia é importante[...]
Hérnia discal
Realizamos, na nossa clínica, tratamentos totalmente direcionados para dores provenientes de uma hérnia discal. Sem cirurgia e 100% natural. Através[...]
Lombalgia
Lombalgia Dor lombar (lombalgia) é algo que praticamente todas as pessoas já experienciaram, mesmo que de forma ligeira. A dor[...]
Contratura Muscular
O que é uma contratura muscular? A contratura muscular define-se por uma contração involuntária, constante e muitas vezes dolorosa, do[...]
Dor lombar
A dor lombar, ou seja, a dor no fundo das costas, é algo que quase toda a gente já experienciou.[...]
Esporão calcâneo
Calcâneo é o osso do calcanhar. O esporão calcâneo é uma projecção de osso que se forma no osso calcâneo.[...]
Dor Lombar e Dor Ciática na Gravidez
A dor ciática na gravidez ocorre com bastante frequência, assim como a dor na região lombar. Muitas mulheres grávidas queixam-se[...]
Síndrome do Túnel Cárpico
A síndrome do túnel cárpico é uma das razões mais frequentes de dor no pulso. Ocorre devido à compressão do[...]
Dor cervical
Causas da Dor cervical A causa principal da dor cervical (dor no pescoço) é a contracção muscular que, quando continuada[...]
Dor ciática, ciatalgia ou lombociatalgia
Dor ciática Ciático é um nervo formado pelas raízes nervosas dos segmentos L4, L5, S1, S2 e S3 da coluna sacro-lombar. Ciática/Ciatalgia,[...]
Dor lombar durante e após a gravidez
Dor lombar durante a gravidez Durante a gravidez é comum as mulheres apresentarem dor lombar (lombalgia gestacional) e, por não[...]
Espondilite Anquilosante
O que é a espondilite anquilosante? A espondilite anquilosante é uma doença inflamatória crónica que afecta principalmente as articulações da[...]
Epitrocleíte (cotovelo de golfista)
A epitrocleíte, também conhecida como cotovelo de golfista, consiste na inflamação dos tendões dos músculos flexores do pulso e dos[...]
Epicondilite (cotovelo de tenista)
A epicondilite, também conhecida como cotovelo de tenista, consiste na inflamação dos tendões dos músculos extensores do pulso e dos[...]
Neuroma de Morton
O neuroma de Morton é um espessamento do nervo interdigital, que passa entre os dedos do pé, causando dor. O Neuroma de[...]
Fasceíte plantar
A fasceíte plantar corresponde à inflamação da fáscia plantar, ao longo da planta do pé. Esta inflamação é acompanhada de[...]
Artrite reumatóide
Dentro dos diferentes tipo de artrites, a artrite reumatóide é a mais comum. A artrite reumatóide é uma doença inflamatória,[...]
Artrite
A artrite carateriza-se por um processo inflamatório nas articulações. Apresenta-se sob a forma de dor, calor, vermelhidão, derrame articular e[...]
Dormência – Parestesia
A sensação de dormência ou formigueiro, denomina-se parestesia. Está relacionada maioritariamente com a compressão de nervos e problemas circulatórios. Casos[...]
Tratamento de Tonturas
Tratamento de tonturas, vertigens, síndrome de Mènière e labirintite O tratamento de tonturas é uma prática recorrente na nossa clínica.[...]
Ombro congelado
O ombro congelado (também denominado por capsulite adesiva) é uma patologia caracterizada, tal como o nome indica, pela rigidez na[...]
Lesões da coifa dos rotadores (ombro)
Denomina-se por coifa dos rotadores aos músculos e tendões que envolvem a articulação do ombro. A coifa dos rotadores é[...]
Tendinites e tendinoses do ombro
As tendinites e tendinoses do ombro referem-se a patologias distintas, sendo as tendinoses consideradas um agravamento das tendinites. Isto é,[...]
Rotura tendinosa do ombro
A rotura tendinosa do ombro, ou rotura dos tendões do ombro, ocorre devido a movimentos esforçados e repentinos ou devido[...]
Entorse do tornozelo
A entorse do tornozelo é a causa de muitas das nossas consultas. Muitas pessoas já tiveram alguma vez na vida uma[...]
Acupuntura para a Dor
Sabia que a  Organização Mundial da Saúde (OMS) recomenda a Acupuntura para o tratamento de diversos tipos de dor? Somos[...]
Dores Menstruais
Dores menstruais - É um problema que afeta milhares de mulheres! Dores abdominais, dor de cabeça, irritação, alterações de humor,[...]
Pernas cansadas
Pernas cansadas - Cada vez mais pessoas se queixam deste problema. A que se deve? A sensação de pernas cansadas[...]
Tratamento para a Enxaqueca
Tratamento para a Enxaqueca através da Acupuntura e Medicina Chinesa As dores de cabeça podem dever-se a várias causas. Nós[...]
Dores
As nossas técnicas permitem-nos tratar com eficácia e segurança dores de todos os tipos e em qualquer área do corpo:[...]

ARTIGOS SOBRE PROBLEMAS EMOCIONAIS

Tratamento da Ansiedade
O tratamento da ansiedade pode ser feito de forma natural, sem recorrer ao uso de químicos. Que sintomas posso ter[...]
Insónia durante a gravidez
É comum as gestantes queixarem-se de insónia durante a gravidez e apresentarem alterações do sono. É no terceiro trimestre que[...]
Falta de energia
Muitas pessoas questionam-se se é normal sentir falta de energia, fadiga, cansaço, moleza, falta de motivação ou “falta de vontade[...]
Tratamento para a Depressão
Tratamento para a Depressão e Cansaço O nosso tratamento para a depressão não apresenta quaisquer efeitos secundários. É um tratamento[...]

ARTIGOS SOBRE SAÚDE DA MULHER

Dor Lombar e Dor Ciática na Gravidez
A dor ciática na gravidez ocorre com bastante frequência, assim como a dor na região lombar. Muitas mulheres grávidas queixam-se[...]
Dor lombar durante e após a gravidez
Dor lombar durante a gravidez Durante a gravidez é comum as mulheres apresentarem dor lombar (lombalgia gestacional) e, por não[...]
Edema na Gravidez
Durante a gravidez é comum o aparecimento de edema, ou seja, inchaço, nos membros superiores, inferiores e no rosto. O[...]
Dor na mama e mamilos
A dor na mama (mastalgia) é uma situação que afecta as mulheres com alguma frequência. Pode ir desde uma dor[...]
Ovário policístico/poliquístico
A síndrome do ovário policístico, ou ovário poliquístico, caracteriza-se pelo aparecimento de quistos nos ovários. A presença de quistos nos[...]
Hemorragia Uterina / Metrorragia
A metrorragia, ou seja hemorragia uterina, é aquela hemorragia que ocorre fora do período menstrual. Por outro lado, os casos[...]
Amenorreia (Ausência de Período Menstrual)
A amenorreia, ou seja, ausência de período menstrual, à excepção de certas circunstâncias como a gravidez ou a lactação, considera-se[...]
Tratamento da Infertilidade Feminina
Uma mulher considerada fértil, reúne algumas condições de saúde essenciais para a reprodução de um novo ser dentro de si.[...]
Aborto espontâneo
Com cada vez mais frequência atendemos pessoas que já tiveram um aborto espontâneo, ou que apresentam uma tendência a sofrer[...]
Insónia durante a gravidez
É comum as gestantes queixarem-se de insónia durante a gravidez e apresentarem alterações do sono. É no terceiro trimestre que[...]
Infertilidade
Tratamento da infertilidade através da Medicina Chinesa Hoje em dia, são cada vez mais os casais inférteis que procuram uma[...]
Dores Menstruais
Dores menstruais - É um problema que afeta milhares de mulheres! Dores abdominais, dor de cabeça, irritação, alterações de humor,[...]

ARTIGOS SOBRE MEDICINA INTERNA / GERAL

Queda de Cabelo – Alopecia
A alopecia consiste na perda de cabelo. Ocorre maioritariamente na cabeça (cabelo e barba, no caso dos homens). Pode manifestar-se[...]
Diabetes
A diabetes é uma doença metabólica crónica, que se caracteriza pelo aumento dos níveis de açúcar no sangue. Dá-se o[...]
Dormência – Parestesia
A sensação de dormência ou formigueiro, denomina-se parestesia. Está relacionada maioritariamente com a compressão de nervos e problemas circulatórios. Casos[...]
Asma
O que é a asma? A asma é uma doença inflamatória das vias respiratórias. Perante determinados estímulos os brônquios ficam[...]
Tratamento de Tonturas
Tratamento de tonturas, vertigens, síndrome de Mènière e labirintite O tratamento de tonturas é uma prática recorrente na nossa clínica.[...]
Colesterol
Devido aos efeitos secundários da medicação convencional, cada vez mais pacientes nos procuram para regular os níveis de colesterol. Garantimos[...]
Fortalecimento do Sistema Imunitário
Fortalecimento do Sistema Imunitário O sistema imunitário é o seu exército pessoal contra todas as agressões externas e internas. Para[...]
Pernas cansadas
Pernas cansadas - Cada vez mais pessoas se queixam deste problema. A que se deve? A sensação de pernas cansadas[...]
Diarreia
Diarreia e Síndrome de Crohn A diarreia é um problema que afecta cada vez mais pessoas. A causa? A alimentação[...]
Hemorróidas
Segundo a Medicina Chinesa, as principais causas de hemorróidas são: Acumulação de calor e humidade na parte inferior do corpo[...]
Bexiga Hiperativa
O tratamento mais comum para a bexiga hiperativa é feito com recurso à aplicação de botox a fim de controlar[...]
Falta de energia
Muitas pessoas questionam-se se é normal sentir falta de energia, fadiga, cansaço, moleza, falta de motivação ou “falta de vontade[...]

ARTIGOS SOBRE RECUPERAÇÃO E REABILITAÇÃO

Quisto de Baker
O quisto de baker, ou quisto poplíteo, é um quisto de líquido sinovial que se forma na região posterior do[...]
Lesão do Menisco
A lesão do menisco ocorre devido a desportos de contacto/impacto ou que exijam mudanças repentinas de direcção. Ocorre também devido[...]
Entorse do Joelho
A entorse do joelho é uma lesão nos ligamentos do joelho. Os ligamentos mantêm os ossos e a articulação do[...]
Artrose no Joelho – Gonartrose
A artrose no joelho, ou mais correctamente, osteoartrose, indica o desgaste/degeneração da articulação. Esta doença atinge essencialmente a cartilagem articular.[...]
Lesões da Cartilagem do Joelho
A cartilagem do joelho é um tecido fibroso e elástico que reveste as nossas articulações. É formada essencialmente por colagéneo,[...]
Bursite no joelho
A bursite consiste na inflamação de uma bursa. No caso do joelho existem cinco bursas que podem ser afectadas. As[...]
Tendinite da Pata de Ganso
A tendinite da pata de ganso, denomina-se por "pata de ganso", devido à sua aparência, uma vez que os três[...]
Lesão dos Ligamentos Colaterais do Joelho
No joelho existem dois ligamentos colaterais: um interno e outro externo. Como o próprio nome indica, situam-se nas laterais do[...]
Síndrome de Hoffa – Lesão da gordura sub-rotuliana
A síndrome de Hoffa recebe também o nome de lesão da gordura sub-rotuliana ou infrapatelar, uma vez que se trata[...]
Condromalácia Patelar
A condromalácia patelar refere-se ao amolecimento da cartilagem da patela. Nesta patologia a cartilagem fica mole e, quando a patologia[...]
Tendinite Patelar/Rotuliana (joelho do saltador)
A tendinite patelar/rotuliana é também conhecida como “joelho do saltador”. Esta patologia consiste na inflamação do tendão patelar/rotuliano, que fixa[...]
Síndrome do Trato Iliotibial
A síndrome do trato iliotibial, síndrome da banda iliotibial, síndrome do atrito iliotibial ou tendinite do corredor é uma das[...]
Tratamento para Dor na Articulação Temporomandibular (ATM)
A Dor na Articulação Temporomandibular (ATM) A dor no maxilar, ou dor na mandíbula, é geralmente originada por uma ou[...]
Hérnia discal
Realizamos, na nossa clínica, tratamentos totalmente direcionados para dores provenientes de uma hérnia discal. Sem cirurgia e 100% natural. Através[...]
Lombalgia
Lombalgia Dor lombar (lombalgia) é algo que praticamente todas as pessoas já experienciaram, mesmo que de forma ligeira. A dor[...]
Contratura Muscular
O que é uma contratura muscular? A contratura muscular define-se por uma contração involuntária, constante e muitas vezes dolorosa, do[...]
Dor lombar
A dor lombar, ou seja, a dor no fundo das costas, é algo que quase toda a gente já experienciou.[...]
Síndrome do Túnel Cárpico
A síndrome do túnel cárpico é uma das razões mais frequentes de dor no pulso. Ocorre devido à compressão do[...]
Epitrocleíte (cotovelo de golfista)
A epitrocleíte, também conhecida como cotovelo de golfista, consiste na inflamação dos tendões dos músculos flexores do pulso e dos[...]
Epicondilite (cotovelo de tenista)
A epicondilite, também conhecida como cotovelo de tenista, consiste na inflamação dos tendões dos músculos extensores do pulso e dos[...]
Neuroma de Morton
O neuroma de Morton é um espessamento do nervo interdigital, que passa entre os dedos do pé, causando dor. O Neuroma de[...]
Recuperação após AVC
AVC - Acidente Vascular Cerebral - constitui a principal causa de morte em Portugal. Consiste no bloqueio de fluxo de[...]
Dormência – Parestesia
A sensação de dormência ou formigueiro, denomina-se parestesia. Está relacionada maioritariamente com a compressão de nervos e problemas circulatórios. Casos[...]
Ombro congelado
O ombro congelado (também denominado por capsulite adesiva) é uma patologia caracterizada, tal como o nome indica, pela rigidez na[...]
Lesões da coifa dos rotadores (ombro)
Denomina-se por coifa dos rotadores aos músculos e tendões que envolvem a articulação do ombro. A coifa dos rotadores é[...]
Tendinites e tendinoses do ombro
As tendinites e tendinoses do ombro referem-se a patologias distintas, sendo as tendinoses consideradas um agravamento das tendinites. Isto é,[...]
Rotura tendinosa do ombro
A rotura tendinosa do ombro, ou rotura dos tendões do ombro, ocorre devido a movimentos esforçados e repentinos ou devido[...]
Entorse do tornozelo
A entorse do tornozelo é a causa de muitas das nossas consultas. Muitas pessoas já tiveram alguma vez na vida uma[...]

ARTIGOS SOBRE ONCOLOGIA

Cancro: A importância da Acupuntura e da Medicina Chinesa
O que é o cancro? O cancro pode definir-se como a proliferação anormal de determinadas células. Todos os órgãos e tecidos[...]

ARTIGOS SOBRE ALERGIAS

Asma
O que é a asma? A asma é uma doença inflamatória das vias respiratórias. Perante determinados estímulos os brônquios ficam[...]
Alergias
As alergias, ou problemas alérgicos, são uma realidade crescente na sociedade actual. As origens são diversas e há tratamento para[...]

ARTIGOS SOBRE PROBLEMAS DERMATOLÓGICOS

Queda de Cabelo – Alopecia
A alopecia consiste na perda de cabelo. Ocorre maioritariamente na cabeça (cabelo e barba, no caso dos homens). Pode manifestar-se[...]
Dermatite
A dermatite refere-se a qualquer inflamação que afecta a pele. Apresenta-se sob a forma de vermelhidão, inchaço e comichão. As[...]
Problemas de pele/dermatológicos
Os problemas de pele (dermatológicos) afetam com frequência homens, mulheres e crianças, sem muitas das vezes se perceber a razão.[...]
Cicatrizes e Pós-cirurgias
Cada vez mais pacientes chegam até nós para recuperação do pós operatório. As razões são diversas, mas a principal é[...]

ARTIGOS SOBRE PROBLEMAS DIGESTIVOS

Diarreia
Diarreia e Síndrome de Crohn A diarreia é um problema que afecta cada vez mais pessoas. A causa? A alimentação[...]

ARTIGOS SOBRE VIDA SAUDÁVEL