Muitas pessoas questionam-se se é normal sentir falta de energia, fadiga, cansaço, moleza, falta de motivação ou “falta de vontade de fazer as coisas”. A resposta é não! Não é normal quando se sente assim, e estes sintomas demonstram que algo não está bem consigo. No entanto, existe tratamento.
A falta de energia pode ser causada por diversos problemas. Cada caso é um caso, e cada pessoa reage de forma diferente aos diversos estímulos internos e externos que recebe diariamente no seu dia-a-dia. Na Clínica José Fontes todos esses fatores são tidos em conta para perceber qual é a verdadeira causa da sua falta de energia, uma vez que esta não é igual para todas as pessoas.
Possíveis Causas da Falta de Energia
- Acumulação de pensamentos depressivos e/ou stress
- Alimentação inadequada para o seu organismo
- Excesso de trabalho e/ou falta de descanso
- Falta de exercício físico (movimentar o corpo)
- Outras condições (anemia, insónia, obesidade, doença renal ou cardíaca, etc.)
De que forma atuamos para resolver cada um dos casos?
- Desbloqueio de emoções estagnadas e auxílio na identificação de problemas pessoais e de possíveis soluções
- Aconselhamento nutricional e/ou prescrição de plantas para tonificar/fortalecer o organismo
- Relaxamento do corpo e da mente
- Aconselhamento e prescrição de exercícios
- Diagnóstico e tratamento do problema
De uma forma geral, o tratamento que fazemos para a falta de energia pode envolver três componentes da Medicina Chinesa: acupuntura, massagem terapêutica e fitoterapia (suplementação natural). Em muitos casos não há necessidade de usar todas estas componentes. Mais uma vez, tudo depende do seu caso. Na primeira consulta será determinada a causa do seu problema. Nessa consulta terá oportunidade para esclarecer todas as suas dúvidas.
As consultas de Medicina Chinesa, Acupuntura e Suplementação Natural/Fitoterapia são indicadas para esta condição.