Consulta realizada por
Drª. Joana Correia Lopes
Psicóloga Clínica
A promoção da qualidade de vida e do bem-estar do ser humano são as principais razões que a movem na área da Psicologia.
"Ser Psicóloga é ouvir sem julgar, é cuidar com ética, é fazer parte de um processo de transformação em que a pessoa tem a oportunidade de se tornar na sua melhor versão."
Drª. Joana Correia Lopes
Áreas de intervenção
- Ansiedade
- Regulação emocional
- Perturbações de humor
- Gestão de stress
- Autoestima
- Dificuldades de relacionamento interpessoal
Motivos para marcar uma consulta de Psicologia Clínica
- Aumentar o conhecimento sobre si.
- Aumentar a sua autoestima.
- Desenvolver estratégias adaptativas para lidar com as dificuldades e/ou situações adversas.
- Aprender a gerir as suas emoções.
- Identificar gatilhos e comportamentos desajustados/desadaptativos.
- Aprender a fazer escolhas mais assertivas e saudáveis.
- Melhorar as suas competências de comunicação.
- Diminuir os níveis de ansiedade e/ou de stress.
- Melhorar a relação consigo próprio e com os outros.
- Aumentar o seu bem-estar e a sua qualidade de vida.
