Consulta realizada por
Drª. Mariana Duarte
Especialista em gestão do peso corporal e alteração de hábitos alimentares. Nutricionista.
Na consulta de Nutrição e Aconselhamento Alimentar são avaliados os seus hábitos alimentares e de estilo de vida, assim como alguns indicadores de saúde, que permitirão compreender a sua condição física no momento da consulta, e seguir a sua evolução ao longo das consultas de seguimento.
Esses indicadores incluem, entre outros, o índice de massa corporal, a percentagem de massa gorda e a de massa muscular, e são determinados com recurso a equipamentos de bioimpedância.
No final da consulta levará consigo um plano alimentar, impresso, ou em versão digital, bem como outras sugestões que sejam pertinentes para a sua condição e os seus objetivos.
Quem beneficia da consulta de Nutrição?
A consulta de Nutrição e Aconselhamento Alimentar destina-se a todas as pessoas que pretendem melhorar o seu estilo de vida alimentar. Não é uma consulta exclusivamente dedicada à perda de peso, embora essa seja uma das nossas maiores áreas de atuação.
Esta consulta destina-se a adultos, crianças e idosos, nas seguintes áreas de intervenção:
- Gestão do peso corporal.
- Alteração de hábitos alimentares.
- Fertilidade (nutrição pré-gestacional e gestacional).
- Doenças endócrinas (diabetes e hipotiroidismo).
- Distúrbios gastrointestinais.
- Controlo da hipertensão.
Em que consiste o seu plano?
O seu plano irá conter sugestões de melhorias dos seus hábitos alimentares atuais.
Os nossos planos não são protocolados, ou seja, cada pessoa tem um plano único adaptado às suas necessidades, gostos e preferências, e tendo em conta as suas rotinas e hábitos diários.
As consultas de seguimento terão uma periodicidades variável de acordo com a nossa avaliação, e com as suas necessidades e preferências.