A epitrocleíte, também conhecida como cotovelo de golfista, consiste na inflamação dos tendões dos músculos flexores do pulso e dos dedos (situados na face interna do antebraço), que se inserem na epitróclea, isto é, na saliência óssea que se encontra no lado interno do cotovelo.
Esta patologia deve-se à inflamação e às micro-rupturas das fibras dos tendões devido principalmente a sobrecarga e a movimentos bruscos ou repetitivos.
Sintomas da epitrocleíte
O principal sintoma é a dor na face interna do cotovelo.
Essa dor pode ser ser agravada pela execução de movimentos ou quando pega em algo pesado. A dor pode estender-se ao longo da região interna do antebraço.
Para além da dor, podem surgir ainda outros sintomas, como por exemplo:
- Rigidez no cotovelo.
- Sensação de dormência ou formigueiro que pode irradiar para os dedos.
Causas da epitrocleíte
Em primeiro lugar, as causas da epitrocleíte são a sobrecarga, os movimentos repetitivos e os movimentos bruscos.
Se aplicar uma grande tensão nos músculos que têm origem na região interna do cotovelo, como por exemplo a segurar outransportar um objecto pesado com o braço flectido por um longo período, vai sobrecarregar os tendões que ligam o músculo ao osso. Como consequência, essa tensão exagerada leva à inflamação e ao aparecimento das microlesões desses tendões.
Para além disso, movimentos repetidos com os pulsos e dedos nas atividades do dia-a-dia também afectam estes tendões.
Complicações possíveis caso não faça tratamento
- Dor crónica no cotovelo
- Limitação nos movimentos
- Formação de tendinose (desgaste do tendão)
- Ruptura do tendão (devido ao desgaste do mesmo)
Tratamento da epitrocleíte
O nosso tratamento para a epitrocleíte, consiste na aplicação e combinação de várias técnicas terapêuticas distintas.
De entre as técnicas terapêuticas mais adequadas para o tratamento da epitrocleíte destacamos a massagem terapêutica, a acupunctura e a fitoterapia chinesa, ou suplementação natural (preparados à base de plantas).
A experiência diz-nos que após 3 tratamentos os pacientes referem melhoras significativas.