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Dores
Como é que a Acupuntura Funciona? Parte 2: O “Reset” ao Sistema Nervoso
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Instabilidade na Coluna e Cervical: Quando a Acupunctura e a Mesoterapia Atuam como Proloterapia
Muitos pacientes entram no consultório com uma queixa muito específica: "Sinto o pescoço fraco, como se a cabeça fosse pesada demais para os ombros" ou "Tenho dores nas costas que melhoram, mas voltam sempre que fico muito tempo de pé". Frequentemente,...
Como é que a Acupuntura Funciona? O Segredo “Elétrico” Escondido na Fáscia
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Eletroacupuntura: Potenciar o Alívio da Dor e a Regeneração Neural
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Aterosclerose Periférica: Quando as Suas Pernas Pedem Atenção
Já sentiu as pernas pesadas, com dores ou uma sensação estranha depois de caminhar um pouco, que só melhora quando para e descansa? Ou talvez tenha reparado em feridas nos pés que demoram uma eternidade a cicatrizar? Estes podem ser sinais de Aterosclerose...
Escoliose: Entender e Cuidar da Curva da Sua Coluna
Já alguma vez se olhou ao espelho e reparou que um ombro estava mais alto que o outro, ou que a sua anca parecia um pouco desalinhada? Pode ser algo simples, mas também pode ser um sinal de escoliose. Mas o que é, afinal, a escoliose? A escoliose é uma alteração na...
Rizartrose: Quando o Polegar Pede Ajuda
Já sentiu uma dor persistente na base do polegar, que dificulta tarefas simples do dia a dia, como abrir um frasco ou rodar uma chave? Se sim, pode estar perante um quadro de rizartrose, uma condição que afeta a articulação do polegar e que, embora comum, pode ser...
Como surgem a hérnia discal, os osteófitos, a estenose, a ciática e a braquialgia
O início do processo de degeneração Nos dias de hoje, e, especialmente nas cidades, o chão é plano e quase tudo está estruturado para que haja um fácil acesso (ao nível da cabeça ou ao nível da cintura). Por essa razão, os movimentos que realizamos com a coluna são...
Perna curta – Dismetria dos membros inferiores
É possível que tenha, ou que suspeite ter, uma perna mais curta que outra. Essa situação é bem mais comum do que possa imaginar.À diferença de comprimento dos membros inferiores dá-se o nome de dismetria dos membros inferiores.A maioria das pessoas tem uma pequena...
Papiloma Vírico (VPH) ou Verruga plantar
A verruga plantar é como uma espécie de calo bastante doloroso na planta do pé. No entanto, a apesar de parecer um simples calo, a verruga plantar é um vírus: o vírus do papiloma humano (VPH). É importante tratar, não só para aliviar os sintomas, mas também para...
Dor no Joelho
A dor no joelho é um tipo de dor que ocorre com frequência, independentemente da idade. Afecta desde os mais novos aos mais velhos. E as causas são muitas, podendo ir desde lesões muito ligeiras a lesões mais graves.Causas principais da dor no joelhoAs causas mais...
Entorse do Joelho
A entorse do joelho é uma lesão nos ligamentos do joelho. Os ligamentos mantêm os ossos e a articulação do joelho na sua posição, protegendo-a contra movimentos anormais. Os ligamentos são estruturas elásticas que esticam até ao seu limite regressando depois à sua...
Tratamento para Cervicalgia
A região cervical é constituída pelas vértebras cervicais, ligamentos, discos, músculos, tendões e nervos. No tratamento da cervicalgia é importante perceber quais destas estruturas estão afetadas.Devido à liberdade de movimentos que esta região possui, às...
Tendinite Patelar/Rotuliana (joelho do saltador)
A tendinite patelar/rotuliana é também conhecida como “joelho do saltador”. Esta patologia consiste na inflamação do tendão patelar/rotuliano, que fixa a patela à tíbia. Normalmente está relacionada à prática de desportos que exigem saltos e/ou desacelerações bruscas,...
Hérnia discal
Realizamos, na nossa clínica, tratamentos totalmente direcionados para dores provenientes de uma hérnia discal. Sem cirurgia e 100% natural. Através da aplicação de diversas técnicas de Medicina Chinesa e do nosso rigor e profissionalismo pode evitar a cirurgia. A...
Lombalgia
LombalgiaDor lombar (lombalgia) é algo que praticamente todas as pessoas já experienciaram, mesmo que de forma ligeira.A dor lombar pode ser aguda ou crónica e pode apresentar-se com diferentes intensidades. É quase sempre acompanhada de limitação nos movimentos do...
Contratura Muscular
O que é uma contratura muscular?A contratura muscular define-se por uma contração involuntária, constante e muitas vezes dolorosa, do músculo. Tem como principais causas o esforço excessivo, a postura incorrecta por longos períodos de tempo e os movimentos repetidos...
Síndrome de Hoffa – Lesão da gordura sub-rotuliana
A síndrome de Hoffa recebe também o nome de lesão da gordura sub-rotuliana ou infrapatelar, uma vez que se trata da inflamação na gordura que se localiza atrás do tendão patelar, abaixo da patela. Esta gordura ajuda na movimentação do joelho e na nutrição e reparação...
Dor lombar
A dor lombar, ou seja, a dor no fundo das costas, é algo que quase toda a gente já experienciou. Este tipo de dor designa-se por lombalgia. A que se deve? A dor lombar pode apresentar várias causas: Muscular: ocorre devido à contracção excessiva dos músculos locais,...
Esporão calcâneo
Calcâneo é o osso do calcanhar. O esporão calcâneo é uma projecção de osso que se forma no osso calcâneo. O esporão forma-se devido a pressão intensa e constante ou impactos constantes sobre o local. A tensão excessiva dos músculos gémeos (gastrocnémios) aumenta a...
Condromalácia Patelar
A condromalácia patelar refere-se ao amolecimento da cartilagem da patela. Nesta patologia a cartilagem fica mole e, quando a patologia evolui, pode haver uma total destruição da mesma. A cartilagem articular, devido à sua estrutura, tem uma capacidade de cicatrização...
Dor Lombar e Dor Ciática na Gravidez
A dor ciática na gravidez ocorre com bastante frequência, assim como a dor na região lombar. Muitas mulheres grávidas queixam-se deste tipo de dor. A que se deve? Este fenómeno deve-se essencialmente a dois factores: Aumento da curvatura (lordose) da coluna lombar,...
Síndrome do Túnel Cárpico
A síndrome do túnel cárpico é uma das razões mais frequentes de dor no pulso. Ocorre devido à compressão do nervo mediano, na sua passagem pelo túnel osteotendinoso, denominado de túnel cárpico. É a síndrome de compressão nervosa na mão mais frequente e a mais...
Dor cervical
Causas da Dor cervical A causa principal da dor cervical (dor no pescoço) é a contracção muscular que, quando continuada por longos períodos origina a dor. Na Clínica José Fontes dispomos dos métodos mais adequados para tratar eficazmente a dor cervical e de...
Dor ciática, ciatalgia ou lombociatalgia
Dor ciática Ciático é um nervo formado pelas raízes nervosas dos segmentos L4, L5, S1, S2 e S3 da coluna sacro-lombar. Ciática/Ciatalgia, é a dor ao longo do trajecto do nervo ciático. Se associado a isto, o paciente apresentar dor lombar, denomina-se por...
Dor lombar durante e após a gravidez
Dor lombar durante a gravidez Durante a gravidez é comum as mulheres apresentarem dor lombar (lombalgia gestacional) e, por não ser aconselhada a toma de medicamentos, a acupunctura e a massagem são os melhores aliados da mulher para resolver este problema. Aumento da...
Espondilite Anquilosante
O que é a espondilite anquilosante?A espondilite anquilosante é uma doença inflamatória crónica que afecta principalmente as articulações da coluna, que tendem a ficar “soldadas” umas às outras, tonando a coluna rígida e levando à diminuição da sua mobilidade.Esta...
Epitrocleíte (cotovelo de golfista)
A epitrocleíte, também conhecida como cotovelo de golfista, consiste na inflamação dos tendões dos músculos flexores do pulso e dos dedos (situados na face interna do antebraço), que se inserem na epitróclea, isto é, na saliência óssea que se encontra no lado interno...
Epicondilite (cotovelo de tenista)
A epicondilite, também conhecida como cotovelo de tenista, consiste na inflamação dos tendões dos músculos extensores do pulso e dos dedos (situados no dorso do antebraço), que se inserem no epicôndilo, ou seja, na saliência óssea que se encontra do lado externo do...
Quisto de Baker
O quisto de baker, ou quisto poplíteo, é um quisto de líquido sinovial que se forma na região posterior do joelho (cavado poplíteo).Este tipo de quisto apresenta-se como uma saliência. É, na maior parte das vezes, visível e palpável.Quando é muito volumoso pode...
Neuroma de Morton
O neuroma de Morton, ou neuropatia interdigital, é um espessamento do nervo interdigital, que passa entre os dedos do pé, causando dor.Constitui uma das mais frequentes patologias do pé. Manifesta-se com mais frequência no espaço entre o terceiro e o quarto...
Síndrome do Trato Iliotibial
A síndrome do trato iliotibial, síndrome da banda iliotibial, síndrome do atrito iliotibial ou tendinite do corredor é uma das lesões mais comuns em corredores e ciclistas. O trato iliotibial é uma banda de tecido fibroso que se comporta como um tendão. Inicia-se no...
Fasceíte plantar
A fasceíte plantar corresponde à inflamação da fáscia plantar, ao longo da planta do pé. Esta inflamação é acompanhada de dor. A fáscia plantar liga o calcanhar aos dedos, absorve os choques do impacto ao pousar o pé no chão e suporta o arco formado pelo pé. Se a...
Lesões da Cartilagem do Joelho
A cartilagem do joelho é um tecido fibroso e elástico que reveste as nossas articulações. É formada essencialmente por colagéneo, água e umas células denominadas condrócitos.Por ser pouco irrigada por vasos sanguíneos, o tecido cartilaginoso apresenta um baixo...
Tendinite da Pata de Ganso
A tendinite da pata de ganso, denomina-se por "pata de ganso", devido à sua aparência, uma vez que os três tendões dos músculos se reúnem na face interna do joelho: semitendinoso, grácil e sartório. Estes músculos são responsáveis pela flexão do joelho e evitam que o...
Artrite reumatóide
Dentro dos diferentes tipo de artrites, a artrite reumatóide é a mais comum.A artrite reumatóide é uma doença inflamatória, reumática que afecta as articulações. É a forma mais comum da artrite.Trata-se de uma doença crónica, progressiva e auto-imune, ou seja, o...
Artrite
A artrite carateriza-se por um processo inflamatório nas articulações. Apresenta-se sob a forma de dor, calor, vermelhidão, derrame articular e limitação de movimento. A artrite inflamatória é uma doença auto-imune, ou seja, o sistema defensivo do corpo (sistema...
Dormência – Parestesia
A sensação de dormência ou formigueiro, denomina-se parestesia. Está relacionada maioritariamente com a compressão de nervos e problemas circulatórios. Casos mais comuns de dormência Dormência nos membros superiores: braço, antebraço, mão, dedos. Está maioritariamente...
Casos clínicos de sucesso
Apresentamos alguns exemplos de casos de sucesso de áreas diversas.AcnePaciente do sexo feminino com acne severo nas costas, peito e rosto. Apresentava a pele oleosa, com pústulas (borbulhas com pus) dolorosas. Sofria também de desordens menstruais e...
Lesão dos Ligamentos Colaterais do Joelho
No joelho existem dois ligamentos colaterais: um interno e outro externo. Como o próprio nome indica, situam-se nas laterais do joelho. Têm a função de controlar os movimentos laterais do joelho, facilitar a rotação e suportá-lo no caso de movimentos anormais,...
Tratamento para Tonturas
Tonturas são um termo utilizado para descrever sintomas de desequilíbrio, instabilidade, fraqueza no corpo e/ou nas pernas, vertigens (em que parece tudo andar à roda), sensação de desmaio (por vezes acompanhada de sensação de calor ou frio), cabeça pesada e/ou...
Tratamento para capsulite adesiva (ombro congelado)
A capsulite adesiva, também denominada por ombro congelado, é uma patologia caracterizada, tal como o nome indica, pela rigidez na cápsula articular do ombro (tecido que reveste toda a articulação), gerando dor e limitação dos movimentos do ombro. Este fenómeno é mais...
Artrose no Joelho – Gonartrose
A artrose no joelho, ou mais correctamente, osteoartrose, indica o desgaste/degeneração da articulação. Esta doença atinge essencialmente a cartilagem articular. A cartilagem articular é um tecido que se encontra nas extremidades dos ossos, permitindo que estes se...
Lesões da coifa dos rotadores (ombro)
Denomina-se por coifa dos rotadores aos músculos e tendões que envolvem a articulação do ombro. A coifa dos rotadores é constituída por quatro músculos: o supraespinhoso, o infraespinhoso, o pequeno redondo e o subescapular. Se existe dor no ombro ou existe diminuição...
Tendinites e tendinoses do ombro
As tendinites e tendinoses do ombro referem-se a patologias distintas, sendo as tendinoses consideradas um agravamento das tendinites. Isto é, uma tendinite que não é adequadamente tratada pode evoluir para uma tendinose e por fim para uma rotura. As tendinites...
Rotura tendinosa do ombro
A rotura tendinosa do ombro, ou rotura dos tendões do ombro, ocorre devido a movimentos esforçados e repentinos ou devido a processos degenerativos do próprio tendão. Os músculos mais afectados são o músculo biceps/bicípete braquial e o músculo supra-espinhoso. Porque...
Entorse do tornozelo
A entorse do tornozelo é a causa de muitas das nossas consultas. Muitas pessoas já tiveram alguma vez na vida uma entorse do tornozelo, e uma boa percentagem teve (ou continua a ter) entorses recorrentes. As entorses recorrentes ocorrem especialmente quando a pessoa...
Acupuntura para a Dor
Sabia que a Organização Mundial da Saúde (OMS) recomenda a Acupuntura para o tratamento de diversos tipos de dor?Somos especialistas no tratamento de qualquer tipo de dor, seja ela aguda ou crónica. Temos profissionais qualificados e reconhecidos pelo Ministério da...
Lesão do Menisco
A lesão do menisco ocorre devido a desportos de contacto/impacto ou que exijam mudanças repentinas de direcção. Ocorre também devido ao desgaste da cartilagem, que ocorre com a idade. Neste último caso, a lesão do menisco pode ocorrer mesmo com movimentos simples....
Dores Menstruais
Dores menstruais - Um problema que afeta milhares de mulheres (sem necessidade)Dores abdominais, dor de cabeça, irritação, alterações de humor, são alguns dos sintomas que muitas mulheres descrevem quando chega o período menstrual. As dores podem também apresentar-se...
Pernas cansadas
Pernas cansadas - Cada vez mais pessoas se queixam deste problema. A que se deve? A sensação de pernas cansadas e pesadas aparece quando há problemas na capacidade de movimentar o sangue e os líquidos nos membros inferiores. Isto acontece normalmente quando as pessoas...
Vencer a dor
O Dr. José Fontes fala-nos sobre a Medicina Chinesa, no programa A Tarde é Sua, e o papel desta no tratamento de dores. Partilhamos algumas demonstrações em direto para tratamento de dor de cabeça, dores na coluna e dores no joelho. Vencer a dor com a Medicina Chinesa...
Tratamento para a Enxaqueca
Tratamento para a Enxaqueca através da Acupuntura e Medicina Chinesa As dores de cabeça podem dever-se a várias causas. Nós diagnosticamos qual a causa real do seu problema e procuramos tratá-la desde a origem. No nosso tratamento para a enxaqueca, primeiramente é...
Dores
As nossas técnicas permitem-nos tratar com eficácia e segurança dores de todos os tipos e em qualquer área do corpo: coluna/costas, ombros, joelhos, pulsos, enxaquecas, dores menstruais, tendinites, fibromialgia, artrite, e outras. Podemos realizar tratamento seja a...
Bursite no joelho
A bursite consiste na inflamação de uma bursa. No caso do joelho existem cinco bursas que podem ser afectadas. As bursas são pequenas bolsas que contêm líquido (líquido sinovial), com a função de reduzir o atrito entre duas estruturas, podendo ser comparadas a...
Comece Connosco a Sua Jornada de Bem-Estar
Conheça o poder da Medicina Chinesa e dos métodos exclusivos da Clínica José Fontes. A nossa equipa especializada está pronta para orientar cada pessoa que procura a melhoria da sua saúde e bem-estar. Marque a sua consulta hoje e descubra a diferença no seu dia a dia.
