acupuntura apos gravidez

Durante a gravidez é frequente as mulheres apresentarem dores nas costas, especialmente na região lombar (fundo das costas) e glútea. Leia os nossos artigos sobre Dor lombar durante e após a gravidez e Dor lombar e ciática na gravidez.

Após o parto, a mulher inicia outra jornada, agora com os cuidados com o bebé e a amamentação.

O colo, as posições ao amamentar e ao dar o biberão, e a forma de pegar no bebé influenciam a postura da mãe. Além disso, possíveis alterações do estado emocional, aliadas a algumas noites mal dormidas, formam a combinação perfeita para o aparecimento de dores nas costas e nos braços.

A mãe, quando está com o bebé ao colo, a amamentar ou a dar o biberão, adiciona um peso extra “para a frente” ou “para um dos lados” do seu corpo. Assim, desequilibra o corpo, obrigando os músculos a contraírem-se e a sua postura a adaptar-se.

Ao mesmo tempo, os braços exercem uma força à qual não estavam acostumados. Com o passar do tempo, este esforço pode levar a dor nos mesmos por tensão muscular ou por tendinites (inflamação dos tendões) nos ombros e cotovelos.

A forma como pega no bebé, se não for a mais correcta, pode afectar as suas costas, gerando dor, principalmente na região lombar.

Principais queixas após a gravidez

As principais dores pós-parto são:

  • Lombar
  • Cervical
  • Braços
  • Ombros e/ou cotovelos
  • Pulsos

Além das dores, é também comum haver outras alterações, como:

  • Insónia
  • Cansaço
  • Irritação
  • Depressão

Muitas vezes, porque há uma tensão emocional associada, seja pelo cansaço, pelas noites mal dormidas, etc., é importante o tratamento englobar esses factores para que haja um reequilíbrio do corpo.

Na Clínica José Fontes, quando tratamos uma recém mamã, temos todos estes fatores em consideração.

Desta forma, garantimos o melhor atendimento possível e os melhores resultados possíveis.

Asseguramos um tratamento completo, no mais curto espaço de tempo possível, para que se sinta bem e possa continuar a tratar do seu bebé.

Sobre o autor

Clínica José Fontes

Somos uma clínica de Medicina Chinesa e Acupuntura localizada no Porto. Realizamos avaliações detalhadas e tratamentos de elevada qualidade. As nossas principais áreas de especialização são os Problemas Emocionais, a Dor e a Saúde da Mulher.

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